İsrail’li psikyatristlerin söylediklerine göre internet bağımlılığı kumar, seks bağımlılığı, kleptomani, gibi aşırı bağımlılıkların kategorisine sokulmalı.

Tel Aviv Üniversitesi‘nde çalışan doktor Pinhas Dannon’un bildirdiğine göre internete giren insanların %10′u internet bağımlılığı hastalığına tutulmuş durumda ve bu durum onları aşırı endişe ve çeşitli depresyon hastalıklarına sürüklüyor.

İnternet bağımlılığı, zihin sağlığı uzmanlarına göre saplantılı-zorlanımlı rahatsızlık kategorisine konmuş, fakat Bay Dannon’un bahsettiğine göre internet bağımlılığı kategorisindeki hastalar bu konumdan çok daha vahim bir durumdalar. İnternet onlar için bir süre sonra Read the rest of this entry »

Geçen gün yeni bir şeyler keşfettim. Aslında normal bir insanın bilgisayara ayrıması gereken toplam süre yaklaşık 2,5 saatmiş. Hani ben de günde 7-8 saatden aşağı oturan biri değilim. Bu konu hakkında psikoloğumla konuştum. Evet; daha yeni yeni tanımlamaya başladığımız internet bağımlılığı kategorisine girmek üzeresin dedi. İlk önce çok korktum hadi len şimdi de bağımlı olduk dedim. sonra yusuf yusuf olduğumu anlayacak olmuş ki hemen çaresini söyledi. Bak birden bırakırsan olmaz bilsayara olan isteğin daha da artar kademeli olarak bırakmalısın. Her hafta 15 er dakika düşürmek suretiyle bu süreyi 2,5 saate düşüreceğiz.

O günden beri baya rahatım artık keş değilim diyorum. Ne mutlu bana !